Sałatka z soczewicą i gruszką - składniki
bulion warzywny – 400 ml
soczewica czerwona – 200 g
cytryna – 0,5 szt.
oliwa z oliwek – 3 łyżki
cynamon – 1 szczypta
kmin rzymski –0,25 łyżeczki
awokado – 1 szt. (ok. 200 g)
gruszka – 1 szt. (ok. 250 g)
...
Dieta paleo jest to w pewnym sensie powrót do nawyków żywieniowych człowieka paleolitycznego. Jej podstawę stanowią źródła białka, czyli dziczyzna i owoce morza. Dodatkowo tłuszcze nasycone zastępuje się tłuszczami wielonasyconymi i maksymalnie redukuje się węglowodany. Dieta paleolityczna absolutnie nie jest uboga w posiłki, także na pewno nie sprawdzi się...
Cytomegalia jest powodowana przez wirusa cytomegalii (CMV), który bytuje w organizmie człowieka i uaktywnia się, gdy słabnie odporność organizmu gospodarza. Zakażona przez wirusa cytomegalii komórka powiększa się nawet 40-krotnie i zawiera charakterystyczne wtręty zlokalizowane wewnątrz jądra oraz w cytoplazmie. Choroba ta ma dość długi okres wylęgania - od trzech...
Mimo, że badanie nie należy do zbyt przyjemnych charakteryzuje się ono ogromną skutecznością. Endoskopia jest badaniem, które pozwala na wczesne wykrycie zmian nowotworowych w jelicie grubym a także innych mniej groźnych schorzeń.
Endoskopia – medyczne oko
Endoskopia lub inaczej kolonoskopia jest badaniem, które wykonuje się przy użyciu giętkiej, elastycznej sądy, zakończonej...
Aparat ortodontyczny to odpowiedni zgryz. Proste zęby to nie tylko piękny uśmiech, lecz również łatwiejsze dbanie o higienę jamy ustnej oraz efektywniejsze zapobieganie próchnicy oraz paradontozie. Aparat ortodontyczny to nie przykra konieczność, ale moda. Moda niezwykle dobra, bo umożliwia wyprostować zęby, leczy choroby zgryzu oraz często kompleksy. Aparaty ortodontyczne...
Ruch to zdrowie. Osoby trenujące regularnie są między innymi bardziej odporne na stres, cieszą się lepszą kondycją fizyczną i mają silniejszy układ odpornościowy. Do tego, że warto ćwiczyć nie trzeba już chyba dzisiaj prawie nikogo przekonywać. Problemem może za to się okazać wybór odpowiedniego rodzaju aktywności fizycznej. Warto sprawdzić...
Aby być bardzo zdrowym człowiekiem, musisz konsekwentnie się zasnąć. Oznacza to 7-9 godzin dziennie dla dorosłych, 8-10 godzin dla nastolatków i 9-11 godzin dla dzieci. To pozwala nie obudzić i ostrzec, więc nie musisz pić napojów energetycznych zawierających kofeinę i cukier. Sen jest również, gdy większość ciała i umysłu...
Zastosowanie oleju arganowego jest tak szerokie, że jego właściwości zostały docenione nie tylko w kosmetyce, ale także w kuchni. Czym zaskarbił sobie swoja uwagę? Olej arganowy znalazł uznanie przede wszystkim na swój smak i właściwości zdrowotne, a także pielęgnacyjne. Swoją wyjątkowość zawdzięcza nie tylko swoim właściwościom, ale także dostępnością....
Poczuj się dobrze o sobie. Zawsze będzie ktoś w pokoju, który ma co najmniej jedną rzecz lepiej niż ty, więc spróbuj czegoś najlepszego, aby nie porównywać się z innymi ludźmi. Znajdź rzeczy, które są dobre i wykorzystaj swoje talenty.
Często się zrelaksuj i nic nie robisz. Pozostawanie w ciemnym, cichym...
Co to jest balneologia? Balneologia jest dziedziną medycyny wykorzystującą surowce naturalne, głównie lecznicze właściwości wód mineralnych. Były znane już w starożytności, stosowano ją jako środek zwalczający liczne choroby już na przestrzeni wieków.
Woda mineralna może być stosowana zewnętrznie w formie kąpieli (również błotnych), irygacji, natrysków, irygacji, masażu podwodnego oraz zabiegów...
