Z serii trudnych i trudniejszych pytań

0
Z serii trudnych i trudniejszych pytań

Każdy kto ma w domu młodego odkrywce świata, wie, że sprostać wymaganiom tego małego globtrotera nie jest łatwo. Codziennie dziecko zasypuje rodziców pytaniami różnego kalibru. Co to jest wszechświat? Gdzie rosną kaktusy? Co jedzą hipopotamy? Dlaczego banany są żółte, a marchewka pomarańczowa? To tylko kilka przykładów z niekończącej się listy pytań z serii trudnych i trudniejszych. Jak więc zaspokoić głód wiedzy malucha, jednocześnie nie zniechęcając go do dalszej nauki? Kluczową kwestią jest rozmowa. Dzieci, pozostawione ze swoim problemem bez odpowiedzi, stracą naturalną przyjemność ze zdobywania nowych wiadomości. Należy zatem zadbać o to, by najmłodsi uzyskiwali nie tylko naszą opinię na dany temat, ale i opinię ,,specjalistyczną”, którą można dzisiaj w łatwy sposób pozyskać nie tyle co z książek, a nawet z samego internetu. Wspólne poszukiwanie rozwiązania zagadek tylko spotęguje przyswojenie informacji i zachęci obie strony do zgłębienia problemu. Sposób ten pozwoli uzyskać również nową więź z dzieckiem, które zrozumie, że w trudnych sytuacjach może sięgnąć po poradę rodzica, bez obaw odrzucenia i wyśmiania. Ponadto obudzi w maluchach miłość do nauki, a tym samym pozytywny stosunek do szkoły i nauczycieli, w których zobaczy partnera w podróży po nowych ścieżkach zdobywania wiedzy. Może nawet sprawi, że dziecko z chęcią wstanie rano, aby iść na lekcje i nie będzie z tego powodu narzekać. Warto na pytania, zadawane przez pociechę, spojrzeć z tej perspektywy. Z pewnością nie wpłynie to negatywnie na relację pomiędzy obiema stronami, a jedynie ją umocni.

http://www.guzikcidotego.pl/

Co dziś za dzień?

0
Co dziś za dzień?

Obudzeni nagle o świcie otwieramy szeroko oczy i myślimy: „Co dziś za dzień?”. Każdemu zdarza się to od czasu do czasu. Niestety najczęściej dzieje się tak z powodu ciągłego pościgu za czymś dla nas ważnym – pracujemy ponad siły, żyjemy w ciągły stresie, nie dbamy o jakość naszego pożywienia. Jesteśmy jak niewolnicy, zakładnicy czasów w których żyjemy. Takie przebudzenia nie należą do przyjemnych i przez to kolejny dzień zaczynamy od zdenerwowania i stresu. Ale nawet najbardziej odporny i silny organizm ma swoje ograniczenia – może nadejść taki poranek, gdy nie znajdziemy odpowiedzi na pytanie o datę, nazwę dnia tygodnia czy jakiekolwiek inne pytanie. Może warto trochę zwolnić i zadbać o siebie, aby cieszyć się pięknymi porankami jeszcze przez wiele długich lat życia?
Trzeba zacząć od zmiany tryby życia. Mniej pracy, więcej wypoczynku,. Nawet jeśli nie możemy zmniejszyć zakresu obowiązków w pracy, to zmieńmy coś w naszym domu. Warto przyjrzeć się krytycznie podziałowi obowiązków domowych i dokonać nowego przydziału, sprawiedliwego, tak aby każdy miał trochę czasu dla siebie.
W wygospodarowanym czasie warto poruszać się więcej – aktywność fizyczna to nie tylko kwestia zgrabnej sylwetki, ale to podstawa zdrowia fizycznego i psychicznego. Może znajdziemy chwilę na relaks z książką, dobrą muzyką, hobby albo zwyczajnie na odrobinę zwykłego lenistwa. Pytanie „Co dziś za dzień?” zostawmy sobie na emeryturę. Emeryci mogą je sobie zadawać codziennie albo wcale, bo nie ma dla nich większego znaczenia jaka jest dzisiaj data czy dzień miesiąca.

http://www.pozytywnazmiana.pl/

Dlaczego właśnie rolki?

0
Dlaczego właśnie rolki?

Jazda na rolkach to sport bardzo popularny wśród dzieci i młodzieży, choć w ostatnich latach zyskuje on coraz większą popularność również wśród osób dorosłych. Dlaczego tak się dzieje? Co daje jazda na rolkach?
Rozważania warto zacząć od rozwiania wątpliwości, kto może lub powinien jeździć na rolkach? Odpowiedź jest zawsze taka sama: każdy
W tej formie aktywności nie ma znaczenia Twoja obecna kondycja czy waga. Jazda na rolkach znakomicie spala tkankę tłuszczową i poprawia wydolność, jest idealną formą treningu dla osób chcących popracować nad dolnymi partiami mięśni, czyli nogami i pośladkami, ponieważ to właśnie one pracują najbardziej intensywnie podczas jazdy. Ponadto nie obciąża stawów, dlatego jest zalecana dla osób, którym lekarz odradzał uprawianie jogging’u, lub tym którzy nie czują się jeszcze wystarczająco pewnie aby rozpocząć przygodę z bieganiem.
Poza aspektami czysto fizycznymi, jazda na rolkach niesie ze sobą szereg korzyści również dla naszego umysłu. Wystarczy wspomnieć że znakomicie dotlenia ona organizm, dzięki czemu poprawia się nasze samopoczucie, i odczuwamy pozytywne zmęczenie. Jest to również świetna forma spędzania wolnego czasu z rodziną lub znajomymi, warto wówczas wykorzystać dostępne w okolicy ścieżki rowerowe i pozwiedzać okolicę patrząc na nią z nieco innej perspektywy.
Jeśli naprawdę polubisz jazdę na rolkach, mogą Ci one posłużyć nawet jako alternatywny środek transportu, który ma wielką przewagę nad komunikacją publiczną lub jazdą samochodem. Bo czy jazda autobusem dba o Twoje zdrowie, i jest jednocześnie tak przyjemna?

http://www.nagrodobiorcy.pl/

Polityczna sprawa

0
Polityczna sprawa

Czasy, w których dane nam jest obecnie żyć, należą do nader ciekawych. W zasadzie każda epoka miewała swoje własne doświadczenia, z którymi trzeba było się mierzyć. Jednak rozwój ludzkiego umysłu i sprytu wydaje się obecnie dosięgać zenitu. Dzięki środkom masowego przekazu, bez względu czy przez telewizję, radio czy internet, możemy na bieżąco śledzić co nowego w polityce. Przedstawiciele tej specyficznej sfery wybrańców narodu potrafią codziennie dostarczać niezwykłych i ekscytujących wrażeń. Zazwyczaj wiążących się ze wzbogaceniem kolejnej dawki nerwów i stresu. Zakres różnorakich afer i przekrętów potrafiłby niejednego reżysera filmów kryminalnych doprowadzić do otrzymania upragnionej nagrody na festiwalu. Fakt jednak, iż tak dreszczowe sceny dzieją się w prawdziwych realiach codziennego życia sprawia, że chęć do popierania jakiejkolwiek partii politycznej spada z każdym kolejnym przekrętem i kłamstwem. Często wybierając pomiędzy większym i mniejszym złem, można mieć nadzieję, że nie wszystko zostanie stracone i zagarnięte przez żądnych władzy i pieniędzy politycznych cwaniaczków. Zwracając jednak uwagę na fakt, że wielu z nich często zmienia barwy polityczne, można dojść do przekonania, że nie warto w ogóle zawracać sobie głowę i tracić czas idąc na wybory. Na szczęście wciąż nie są one obowiązkowe.
Od świata polityki w zasadzie nikt nie jest odosobniony. Musimy żyć i funkcjonować w prawach i przepisach stworzonych przez ludzi z nią zawodowo związanych. Nawet kościół musi się do nich stosować. Szkoda, ze wielu księży ma polityczne aspiracje.

http://www.lov3.pl/

Dziewczęce rozterki

0
Dziewczęce rozterki

Kiedy młoda dziewczyna zaczyna być coraz bardziej świadoma swoich atutów, zaczyna również rozumieć zależności, jakie zachodzą pomiędzy płciami. może zauważać, że chłopaki i młodzi mężczyźni interesują sie nią, co dodaje sporo pewności siebie. Każdy chce być przecież akceptowany, a miłość jest tym, do czego wszyscy dążymy. Bez niej wszystko byłoby szare i smutne. To miłość determinuje nas do działania, ale czasami również do podejmowania ryzyka. Jesteśmy w stanie wiele zrobić dla drugiej osoby, jeśli się zaangażujemy.

Gorzej jeśli jest to uczucie jednostronne. Młode dziewczyny, które jeszcze dużo nie wiedza o sobie, często angażują sie w relacje bez przyszłości lub myślą, że nie są atrakcyjna, albo jakiś chłopak, którego sobie upatrzyły nie zwraca an nie uwagi. Zastanawiają się wtedy, co zrobić żeby chłopak się we mnie zakochał. Cóż, nie można tu przytoczyć jakiejś listy działań, ale na pewno można powiedzieć jedno. Kształtuj swoją osobowość, spędzaj czas ze sobą i obserwuj kiedy się najlepiej czujesz, czy wolisz samotnie spędzać czas z książką, czy wolisz szumne wieczory, gdzie wiele się dzieje, a może jesteś gdzieś pośrodku. To podstawa, której trzeba się dowiedzieć, określenie własnego typu osobowości, pozwoli nam zrozumieć, że nie jesteśmy dziwne, ale oryginalne, nabierzemy dzięki temu szacunku do siebie, następnie należy wyznaczać sobie cele i być dziewczyną, którą chce mieć każdy, wtedy wymarzony chłopak podejdzie i będzie chciał Cię poznać lepiej i będzie to odpowiednia pora.

http://www.chilimy.pl/

Rozrywki

0
Rozrywki

Każdy z nas ma jakieś hobby, czy zainteresowania. Dobrze jest znajdować czas na realizację swoich planów i pasji, ponieważ pozawalają nam one się rozwijać. Dobrze jest co jakiś czas zastanowić się, co ostatnio zrobiłam interesującego, co pomogło mi zrozumieć jakieś interesujące mnie zagadnienia. Mamy obecnie dostęp do wielu informacji, trzeba być jednak czujnym, żeby nie traktować wszystkich z nich poważnie. Warto segregować to, co czytamy i przemyśleć co oglądać, żeby odnieść z tego pożytek. Nie chodzi przecież o to, żeby sie uwsteczniać przy serialach, które nic nie wnoszą.

Mamy mnóstwo możliwości. Zostaje nam nie tylko telewizja, ale również internet, który jest prawdziwym gąszczem informacji. mnóstwo z nich jest nieprawdziwych,ale napotykamy się na nie. Tworzy się ogrom treści, które maja zaciekawić odbiorcę i wywołać skandal. Warto myśleć rozsądnie i oglądać to, co jest godne uwagi. Czasem jednak każdy z nas potrzebuje wyłączyć umysł. Znacznie lepiej jest wtedy zamknąć oczy i posłuchać relaksującej muzyki lub po prostu poleżeć w ciszy. Rozprasza nas mnóstwo czynników, rzeczywistość jest głośna, a nie każdy dobrze znosi zgiełk i zamieszanie.
Wiele również zależy od tego, jaką mamy pracę. Niektóre zawody to wymuszony kontakt z ludźmi, który nie każdy dobrze znosi. Trzeba wtedy dużo odpoczywać, w samotności ładując baterie, warto od czasu do czasu gdzieś wyjechać, by lepiej się poczuć. Jeśli ciężko znosimy gwar i mnóstwo bodźców, warto rozważyć zmianę zawodu i przekwalifikować się.

http://www.oytam.pl/

Co kupić na urodziny?

0
Co kupić na urodziny?

Wiele osób zadaje sobie pytanie, co kupić na urodziny? Szczególnie jest trudne odpowiedzieć na takie pytanie, w momencie, kiedy nie znamy za dobrze osoby, do której idziemy na taka imprezę. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest skontaktować się z kimś, kto się z taką osobą przyjaźni i z pewnością zna jej zainteresowania. Na tej podstawie warto dopiero podjąć decyzję odnośnie tego, jaki prezent kupić. Ponadto można samemu podgadać nieco solenizanta, czego mu brakuje, co sam chciałby sobie kupić. W ten sposób osoba taka nieświadomie może nam podpowiedzieć co kupić. Innym rozwiązaniem jest zrzucenie się z kimś na prezent. Wtedy nie tylko można kupić coś solidniejszego, ale oprócz tego nie trzeba samemu podejmować decyzji odnośnie prezentu. Poza tym jeżeli naprawdę nie ma się dobrego pomysłu, to można kupić prezent uniwersalny. Są nimi różnego rodzaju śmieszne przedmioty, pamiątki, które można postawić na szafce, czy zawiesić na ścianie. Nikt na pewno również nie pogardzi koszem słodyczy odpowiednio udekorowanym. Innym dość atrakcyjnym rozwiązaniem jest danie po prostu karty podarunkowej do danego sklepu. W ten sposób solenizant sam będzie mógł wybrać sobie prezent, z którego na pewno będzie zadowolony. Należy wtedy wybrać tylko odpowiedni sklep. Każdemu z pewnością przydadzą się ubrania. Dlatego też warto wybierać sklepy właśnie z ubraniami, ponieważ w nich każdy znajdzie coś dla siebie. Jak widać wybór prezentu urodzinowego nie jest niestety niczym prostym. Należy bardzo dokładnie się zastanowić.

http://www.metasetagalareta.pl/

Jak rozpoznać pierwsze objawy depresji

0
Jak rozpoznać pierwsze objawy depresji

Coraz więcej osób choruje na depresję. Choroba, która jeszcze kilkanaście lat temu wielu z nas była obca i nieznana, dotyka coraz większą grupę osób. Ma na to wpływ wiele czynników życiowych, między innymi stres. Depresja jest poważnym problemem, którego nie warto bagatelizować. Może przynieść tragiczne skutki, dlatego tak ważne jest obserwowanie osób, które mogą na nie cierpieć i wspieranie ich w tych trudnych chwilach. Tylko jak rozpoznać depresję i jej objawy?

Początkowe objawy depresji są łatwe do pominięcia przez osoby trzecie. Osoby cierpiąca na tą chorobę często ukrywają swoje prawdziwe emocje i problemy. Depresja objawia się dużym obniżeniem nastroju i negatywnym postrzeganiu świata. Chory często nie ma siły ani ochoty na wstawanie z łóżka. Nic go nie cieszy i nie wie co robić w życiu. Odczuwa ciągły smutek i przygnębienie, które z czasem przeradza się w coraz bardziej negatywne, wręcz niebezpieczne, myśli. Mając do czynienia z osobą cierpiącą na depresję trzeba wykazać się wyrozumiałością. Wspierać osobę chorą i zachęcać ją do konsultacji z odpowiednim terapeutą. Jeśli pozwolimy takiemu stanowi się rozwijać może on zagrażać życiu osoby chorej. Myśli samobójcze są częstym objawem depresji i w niektórych przypadkach przeradzają się w czyny. Dlatego tak ważne jest nie bagatelizowanie tego problemu i liczenie, że sam przeminie. Starając się pomóc osobie chorej na depresję warto zastanowić się nad naszym m podejściem do niej. Osoby cierpiące na depresję często czują się niezrozumiane.

http://www.naszauroda.pl/

Co to jest XD?

0
Co to jest XD?

W zorganizowanym dwa lata temu internetowym plebiscycie Słownika Języka Polskiego PWN na „Młodzieżowe Słowo Roku” bezsprzecznie zwyciężyło „XD” (czyli „iksde”). Wiele osób bardzo zaskoczył ten fakt, zwłaszcza że spore grono ludzi, szczególnie dorosłych, nie ma pojęcia, co oznacza zlepek tych dwóch liter. Co to jest XD i skąd się wzięło to dziwne określenie?

Niemal wszyscy współcześni nastolatkowie potrafią bez trudu wyjaśnić, co to jest XD, ponieważ to właśnie oni najczęściej korzystają z tego wyrażenia. Rzeczownik ten, często traktowany również jako partykuła czy wykrzyknik, ma swą genezę w emotikonie, oznaczającej uśmiech. W pewnym momencie zamiast grafiki zaczęto stosować zapis literowy, będący odpowiednikiem obrazka – było to właśnie połączenie liter X i D. Krótko mówiąc – XD oznacza po prostu śmiech, rozbawienie, często wynikające z wyjątkowo niesamowitych, dziwnych, wręcz absurdalnych sytuacji, rzeczy, ludzi czy zjawisk. Słowo to po raz pierwszy pojawiło się zagranicą dość dawno, bo w 2003 roku. W naszym języku XD zagościło jednak dopiero kilka lat temu. Dziś natomiast funkcjonuje w polszczyźnie dość dobrze, czego wynikiem jest wygrana we wspomnianym plebiscycie internautów na „Młodzieżowe Słowo Roku 2017”.

Wiedząc już, co to jest XD, warto także wspomnieć, gdzie najczęściej bywa stosowane. Z pewnością jest to świat wirtualny, a więc wszelkie media społecznościowe, jak Instagram czy Facebook. Ponadto XD bywa używane również w komunikatorach, smsach, a także coraz częściej w języku mówionym (jako „iksde”).

http://www.kobiecosc.pl/

Zakupy

0
Zakupy

W dzisiejszych czasach bardzo dużo osób chce ubierać się modnie i w oryginalną odzież. Jest to oznaka prestiżu, luksusu, a także dodaję to w pewnym stopniu niektórym pewności siebie. W galeriach handlowych można zaobserwować bardzo dużo sklepów właśnie z odzieżą oryginalną. Oczywiście, w zależności od miejsca powstania takich sklepów, będzie określony ruch i obrót pieniężny. Nie można raczej oczekiwać, że w mieście, w którym jest mało mieszkańców będzie duży ruch w sklepach markowych, w których ceny są zdecydowanie wyższe, niż w sklepach, w których na co dzień się ubierają ludzie. Wiadomo, że w dużych miastach, nie będzie to miało żadnego znaczenia. Są tam zdecydowanie wyższe zarobki, które pozwalają na zakup produktów markowych, z górnej półki. W wielu galeriach handlowych otwierane są sklepy, które za granicą są bardzo popularne, a u nas dopiero raczkują, bądź nie przebiły się nigdy. Wiele osób przechodząc koło sklepu firmy Kappa, zastanawia się co to Kappa znaczy i skąd jest ta marka. Dopiero po znalezieniu informacji w internecie dowiadują się oni, że jest to popularna włoska marka. Więc decydują się często zrobić tam zakupy. Często można spotkać się z promocjami w galeriach handlowych, więc warto na bieżąco śledzić rynek i wyszukiwać okazji dla siebie. Na przykład końcem zimy, może znaleźć wyprzedaże sięgające do nawet minus siedemdziesięciu procent, co oznacza, że jest wyprzedaż obecnej kolekcji i będzie wprowadzana całkiem nowa, która z pewnością na staracie będzie bardzo droga.

http://www.miedzycechowy.pl/

ZOBACZ TEŻ