Zdrowa dieta

Aby być bardzo zdrowym człowiekiem, musisz konsekwentnie się zasnąć. Oznacza to 7-9 godzin dziennie dla dorosłych, 8-10 godzin dla nastolatków i 9-11 godzin dla...
Fototerapia

Fototerapia

Kiedy powinno się ją wykonać i jakie korzyści z niej płyną? Co to jest fototerapia? Fototerapia, inaczej światłolecznictwo czy światłoterapia, to wykorzystywanie światła (zarówno słonecznego lub...
Tlenoterapia

Tlenoterapia

Jak prawidłowo dobrać oprawki okularów do kształtu twarzy?

Jak prawidłowo dobrać oprawki okularów do kształtu twarzy?

Noszenie okularów korekcyjnych już dawno przestało być powodem do wstydu. Można wręcz zaobserwować nowy trend w modzie, polegający na noszeniu tzw. „zerówek” przez osoby,...

LIFESTYLE

Choreoterapia

Choreoterapia

Kiedy jest wskazana i jakie są jej korzyści? Czym właściwie jest choreoterapia? Choreoterapia (z greckiego choreia – taniec, therapeuein – leczyć, opiekować się) to terapia poprzez...
Jak prawidłowo dobrać oprawki okularów do kształtu twarzy?

Jak prawidłowo dobrać oprawki okularów do kształtu twarzy?

Noszenie okularów korekcyjnych już dawno przestało być powodem do wstydu. Można wręcz zaobserwować nowy trend w modzie, polegający na noszeniu tzw. „zerówek” przez osoby,...
Jak dbać o buty?

Jak dbać o buty?

Jak zostać hipsterem?

Jak zostać hipsterem?

WARTO PRZECZYTAĆ

Idealny smartfon dla miłośników siłowni

Siłownia to miejsce, na które bardzo często udajemy się ze względu na chęć wyładowania swojej energii po ciężkim dniu pracy, ale również wzmocnienia wytrzymałości...

Cudowna wycieczka do Chile

Zdrowa dieta

ZOBACZ TEŻ